Aromahieronta on ylellinen, mieltä ja kehoa kokonaisvaltaisesti rentouttava hoitomuoto. Sopii erinomaisesti esimerkiksi stressiin ja rauhoittumiseen. Aromahieronta vilkastuttaa myös verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.
Aromahieronnassa hierontaliikkeet ovat hennot ja kevyet, keveymmät kuin klassisessa hieronnassa ja hieronta toteutetaan eteerisiä öljyjä käyttäen.
Asiakas saa itse valita eteerisenöljyn vaikutuksen hieronnassa.Voit valita haluatko, että hieronta virkistää vai enemmänkin rentouttaa, vai olisiko se sittenkin lihaskipuja enemmän hoitavaa tai nestekiertoa parantavaa? Myös tuoksuissa on eroja, toisessa öljyssä voi olla paljon miellyttävämpi tuoksu kuin toisessa.
Aromahieronnan vaikutus perustuu hierontaliikkeiden lisäksi hieronnassa käytettävien eteeristen öljyjen vaikutukseen.
Eteeriset öljyt sekoitetaan aina perusöljyyn, jolloin ne eivät ole liian vahvoja tuoksultaan. Eteeriset öljyt imeytyvät joko iholta tai hengitysteiden kautta verenkiertoon sekä hajuaistin kautta keskushermostoon ja limbiseen järjestelmään, joka säätelee meidän autonomisen hermoston toimintaa ja tunteita.
Jokainen tuoksu vaikuttaa meihin kokonaisvaltaisesti eri tavalla
Aromahieronta hoitaa:
- rentouttaa kireitä lihaksia
- rentouttaa mieltä
- poistaa stressiä
- parantaa unenlaatua
- poistaa kipuja
- vilkastuttaa verenkiertoa
- vilkastuttaa aineenvaihduntaa
- tasapainottaa hormonitoimintaa
- tasapainottaa kokonaisvaltaisesti ja luo rentouttavan ja hyvän olon
Aromahieronnalla pyritään tasapainottamaan mieltä ja kehoa, se on erittäin turvallinen hoitomuoto. Eteeriset öljyt poistuvat elimistöstä noin 8-24 tunnin kuluessa.
Aromahieronnassa käsitellään koko vartalo: pohkeet, jalkapohjat, selkä, kädet, kasvot ja vatsa.
Aromahierontaa ei voi toteuttaa
- raskaana oleville tai imettäville äideille
- syöpähoitojen aikana (sädehoidot, kemoterapia)
- flunssaiselle/ kuumeiselle
- infektion aikana, jos sinulla on haavoja
- antibioottikuurin aikana
- sydämen vajaatoimintaa sairastavalle
- munuaisten vajaatoimintaa sairastavalle
- alkoholin tai huumausaineiden vaikutuksen alaisuudessa olevalle
Tervetuloa rentoutumaan!
Aromahieronnan kesto 60 min, 65 e
www.kaunishehku.fi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti